秋の味覚

美味しい季節になりましたね~

とりあえず今
ハマっているのは、さんま

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塩焼きはもちろん
外で食事をする時は
刺身を楽しんでます。

さんまのような青魚は
DHA(ドコサヘキサエン酸)とか
脳の活性化を促す成分が多く含まれているんだよね

声優さんの仕事では
セリフを覚えるという作業はないけど

舞台では必要だし
声の仕事では画面の雰囲気とかを
覚えておくと仕事がやりやすかったりします

何より、脳がバカになるより
お利口さんになった方がいいもんね~

そういえば・・

先日行った、仙台では
ワークショップのメンバーたちと

Konaminオススメのレストランで
牛たんを食べました!

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みんな、その美味しさに感動してくれて(#^.^#)
とっても満足満腹の時間になりました。

美味しいものが多い季節なだけに
体重も心配なので・・゚(゚´Д`゚)゚
同時に体も鍛えたいと思います!

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